Hubungi Kami

Kami sangat senang Anda telah meluangkan waktu untuk membaca dan menyimak artikel-artikel di blog ini. Sebagai sesama pembelajar, kami percaya bahwa kolaborasi dan berbagi pengalaman adalah kunci untuk terus bertumbuh.


Apakah Anda memiliki pertanyaan, ingin berbagi pengalaman pribadi terkait apa yang Anda baca, atau mungkin ada topik lain yang ingin Anda diskusikan seputar dunia hipnoterapi? feel free untuk menghubungi kami! Kami terbuka untuk saran, kritik membangun, maupun sekadar berbagi cerita.


Anda bisa menghubungi kami melalui:


Email:

greatmindbender@gmail.com


Media Sosial:

Instagram: klik

whatsapp: klik


Kami berharap dapat terhubung dengan Anda. Mari terus belajar dan menginspirasi bersama!


Salam Hangat,


admin

Popular posts from this blog

Kalahkan Sindrom Imposter: Hipnoterapi untuk Percaya Diri di Kantor & Karir Impian!

Kita semua memiliki 'keganjilan' kognitif kecil. Tapi bagaimana jika keganjilan itu membentuk seluruh caramu memandang dunia kerja? Terkadang, di tengah lingkungan kerja yang kompetitif, keganjilan itu adalah perasaan bahwa kita tidak cukup baik, bahwa kita hanyalah seorang penipu yang menunggu untuk ketahuan—dikenal sebagai Sindrom Imposter. Perasaan ini bisa sangat menghambat, membuat kita ragu untuk mengambil peluang, menyuarakan ide, atau bahkan sekadar menunjukkan potensi sejati kita. Lingkungan kerja modern seringkali menjadi medan pertempuran yang intens. Persaingan ketat, tuntutan untuk berprestasi, dan sorotan yang tak henti bisa membuat siapa saja merasa tertekan. Bagi sebagian orang, tekanan ini memicu munculnya kurangnya kepercayaan diri yang mendalam, bahkan jika mereka memiliki kualifikasi dan pengalaman yang mumpuni. Mereka merasa tidak pantas atas kesuksesan yang diraih, menganggapnya hanya kebetulan atau keberuntungan semata. Ini adalah gejala umum dari Sindrom...
Read more

Memanfaatkan Neurofeedback dan Meditasi untuk Kesejahteraan Diri

Ingin meningkatkan mood dan kesehatan mental? Pelajari teknik neurofeedback, meditasi berbasis gelombang otak, dan penggunaan alat bantu seperti Neurosky dan Muse yang mulai populer di masa sekarang. Tahukah Anda bahwa aktivitas listrik di otak kita, yang dikenal sebagai gelombang otak, tidak hanya mencerminkan kondisi mental kita, tetapi juga dapat dilatih dan diubah secara sadar? Gagasan bahwa kita bisa memengaruhi "ritme" internal otak kita untuk meningkatkan mood atau mengatasi masalah mental mungkin terdengar seperti fiksi ilmiah pada waktu itu, tetapi di masa sekarang, dengan kemajuan teknologi dan pemahaman neurosains, hal ini mulai menjadi kenyataan yang menjanjikan. Ini bukan lagi sekadar teori, melainkan praktik yang dapat diakses. Di tengah tuntutan hidup yang semakin kompleks, menjaga kesehatan mental dan mood yang stabil menjadi sebuah tantangan tersendiri. Stres, kecemasan, dan kesulitan fokus seringkali menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Sementara pende...
Read more

Melampaui Batas Pikiran: 6 Kunci Fokus dan Produktivitas untuk ADHD

Pernahkah kamu merasa terjebak di dalam pikiran yang berlarian dengan kecepatan tinggi, sementara dunia di luar terus bergerak? Jika iya, kamu tidak sendirian. Untuk banyak dari kita yang hidup dengan ADHD, menjaga fokus bisa terasa seperti upaya mengangkat beban berat di tengah badai. Akan tetapi, ada harapan! Dalam artikel kali ini, saya ingin berbagi denganmu enam teknik yang bisa membantu kita semua—terutama mereka yang berjuang melawan ADHD—untuk lebih fokus dan produktif dalam kehidupan sehari-hari. 1. Susun Pengingat Strategis di "Point of Performance" Langkah pertama yang tak boleh dilewatkan adalah mengatur sistem pengingat yang efektif. Konsep ini dikenal sebagai "point of performance"—yaitu, menempatkan pengingat tepat di lokasi atau momen ketika kamu membutuhkannya. Misalnya, bagaimana kalau kita menempelkan daftar periksa di pintu keluar rumah? Dengan cara ini, kita bisa dengan mudah melihat apa yang perlu dibawa, mengurangi kemungkinan lupa hal penting...
Read more