Mitos atau Sains?: Menyingkap Kaitan Ilmu Terawang dan Kondisi Hipnosis

Banyak dari kita mungkin tumbuh dengan cerita-cerita tentang "ilmu terawang" atau kemampuan melihat hal-hal yang tidak kasat mata. Di sisi lain, hipnosis seringkali disalahpahami sebagai semacam sihir atau pintu menuju kekuatan supernatural. Adalah sebuah kekeliruan besar untuk mencampuradukkan keduanya, karena hipnosis jauh lebih rasional dari yang dibayangkan, bahkan jika dikaitkan dengan pengalaman "terawang" yang subyektif. Apakah hipnosis bisa membuka pintu ke kemampuan "terawang"? Mari kita bedah hubungan antara fenomena populer ini dengan kondisi hipnosis yang sebenarnya.

Di berbagai lapisan masyarakat, terdapat cerita dan keyakinan akan keberadaan kemampuan "terawang," yaitu kemampuan untuk melihat atau mengetahui sesuatu yang berada di luar jangkauan indra normal atau melampaui batasan ruang dan waktu. Konsep ini seringkali dikaitkan dengan hal-hal yang bersifat metafisika atau supranatural. Bersamaan dengan itu, ada juga hipnosis, sebuah kondisi pikiran yang kerap disalahpahami dan seringkali dianggap sebagai sesuatu yang mistis atau mampu membuka akses ke kekuatan luar biasa. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika muncul pertanyaan: apakah ada hubungan antara "ilmu terawang" dan kondisi hipnosis? Apakah hipnosis memang bisa membuka pintu ke kemampuan penglihatan batin tersebut? Di masa sekarang, mari kita coba membedah hubungan ini dari sudut pandang yang lebih informatif dan logis.

Memahami "Terawang": Kemampuan Melampaui Indra Normal

Secara populer, "terawang" merujuk pada apa yang di dunia Barat dikenal sebagai clairvoyance atau indra keenam. Ini adalah klaim kemampuan untuk mendapatkan informasi tentang suatu objek, orang, atau peristiwa tanpa menggunakan indra fisik yang diketahui (penglihatan, pendengaran, sentuhan, penciuman, rasa) atau penalaran logis. Contohnya bisa berupa:

• Melihat kejadian yang terjadi di tempat yang jauh.

• Meramalkan masa depan atau mengetahui masa lalu.

• Melihat aura atau energi.

• Mendeteksi sesuatu yang tersembunyi.

Di banyak budaya, termasuk di Indonesia, "terawang" sering dikaitkan dengan praktik spiritual, ritual tertentu, atau individu yang memiliki bakat khusus. Penting untuk diketahui bahwa secara ilmiah, klaim tentang "terawang" ini belum pernah terbukti dalam kondisi percobaan yang terkontrol dan dapat direplikasi. Fenomena ini masih berada di ranah keyakinan dan parapsikologi.

Bukan Sihir, Melainkan Fokus Pikiran

Berbeda dengan "terawang," hipnosis adalah kondisi mental yang telah dipelajari dan dimanfaatkan secara klinis. Berdasarkan pemahaman di masa sekarang (2015), hipnosis bukanlah sihir, tidur, atau kehilangan kendali. Sebaliknya, hipnosis adalah sebuah kondisi:

• Fokus yang Intens: Pikiran individu terfokus secara sempit pada satu ide, sugesti, atau objek, dengan mengabaikan gangguan dari lingkungan sekitar.

• Relaksasi Mendalam: Tubuh dan pikiran berada dalam kondisi relaksasi yang sangat dalam.

• Peningkatan Sugestibilitas: Dalam kondisi ini, pikiran bawah sadar menjadi lebih terbuka dan responsif terhadap sugesti positif yang diberikan oleh hipnoterapis. Ini bukan berarti individu akan melakukan apa pun yang bertentangan dengan nilai atau keinginannya.

• Kesadaran yang Berbeda: Individu tetap sadar, dapat mendengar, dan mengingat apa yang terjadi selama sesi. Mereka tidak "dihipnotis" untuk melakukan hal-hal di luar kemauan mereka.

Hipnosis digunakan sebagai alat terapeutik (hipnoterapi) untuk membantu individu mengatasi berbagai masalah psikologis dan kebiasaan, seperti fobia, kecemasan, kebiasaan merokok, atau meningkatkan kepercayaan diri.

Mengapa "Terawang" Dikaitkan dengan Hipnosis?

Meskipun secara ilmiah tidak ada bukti yang menghubungkan hipnosis dengan kemampuan supranatural seperti "terawang," ada beberapa alasan mengapa kedua konsep ini sering dikaitkan dalam persepsi populer:

• Kondisi Pikiran yang Berubah: Baik "terawang" (menurut klaim) maupun hipnosis melibatkan kondisi mental yang berbeda dari kesadaran normal. Masyarakat cenderung mengaitkan segala "kondisi aneh" yang melibatkan pikiran dengan potensi luar biasa.

• Sugesti dan Imajinasi: Dalam kondisi hipnosis, karena sugestibilitas seseorang meningkat dan imajinasi menjadi lebih aktif, individu dapat mengalami hal-hal yang sangat nyata di pikiran mereka. Jika seseorang sudah memiliki keyakinan kuat pada "terawang" atau diberi sugesti (baik secara langsung maupun tidak langsung) terkait kemampuan tersebut, pikiran bawah sadar mereka mungkin "menciptakan" pengalaman yang mirip "terawang" sebagai respons. Ini adalah kerja pikiran bawah sadar, bukan kemampuan fisik yang baru.

• Interpretasi Subyektif: Apa yang dialami di bawah hipnosis adalah subyektif. Seseorang mungkin merasakan intuisi yang kuat atau "gambaran" mental yang jelas. Dalam konteks keyakinan pada "terawang," pengalaman ini kemudian diinterpretasikan sebagai bukti adanya kemampuan tersebut, padahal itu adalah hasil dari fokus pikiran dan imajinasi yang diperkuat.

• Penggambaran Fiksi: Film dan buku seringkali menggambarkan hipnosis sebagai cara untuk membuka kemampuan paranormal, sehingga memperkuat mitos ini di benak masyarakat.

Hipnosis yang Sesungguhnya: Fokus pada Potensi Pikiran Alami

Alih-alih membuka pintu ke kemampuan supranatural, hipnosis yang sesungguhnya berfokus pada potensi luar biasa dari pikiran manusia yang sudah ada:

• Meningkatkan Kemampuan Visualisasi: Hipnosis dapat membantu individu meningkatkan kemampuan memvisualisasikan tujuan atau solusi, yang sangat berguna dalam mencapai target pribadi atau profesional.

• Mempercepat Proses Pembelajaran: Dengan menyingkirkan hambatan mental, hipnosis dapat membantu individu belajar lebih cepat dan mengingat informasi lebih baik.

• Mengelola Rasa Sakit: Hipnosis terbukti efektif dalam membantu mengelola rasa sakit kronis atau ketidaknyamanan akut melalui sugesti relaksasi dan pengalihan perhatian.

• Mengatasi Gangguan Psikologis: Dari fobia, kecemasan, hingga kebiasaan buruk, hipnosis membantu pikiran bawah sadar menerima sugesti positif untuk perubahan perilaku.

• Meningkatkan Kepercayaan Diri dan Motivasi: Dengan mengubah pola pikir negatif, hipnosis dapat membantu individu merasa lebih berdaya dan termotivasi.

Ini semua adalah tentang potensi otak manusia yang sudah ada, bukan tentang kemampuan extrasensory.

Menjaga Batas Antara Sains dan Keyakinan Populer

Penting untuk membedakan antara apa yang dapat dijelaskan dan dibuktikan secara ilmiah dengan apa yang merupakan keyakinan pribadi atau fenomena yang belum terbukti secara ilmiah. Dalam konteks hipnosis dan "terawang":

• Kita bisa menghargai keyakinan pribadi masyarakat terhadap "terawang" sebagai bagian dari budaya, namun tetap memisahkan dari praktik hipnoterapi yang berlandaskan bukti ilmiah dan etika profesional.

• Hipnoterapi adalah alat yang didasarkan pada pemahaman tentang cara kerja pikiran dan sistem saraf manusia.

• Bersikap skeptis yang sehat adalah kunci untuk membedakan mana informasi yang akurat dan mana yang mungkin tidak.

Meskipun "ilmu terawang" dan hipnosis sama-sama membahas kondisi pikiran yang tidak biasa, penting untuk memahami bahwa keduanya beroperasi pada ranah yang berbeda. Hipnosis adalah alat yang berdasarkan pemahaman ilmiah tentang pikiran manusia dan digunakan untuk tujuan terapeutik yang nyata. Di sisi lain, "terawang" masih berada di ranah keyakinan yang belum terbukti secara ilmiah. Kekuatan hipnosis yang sesungguhnya terletak pada kemampuannya untuk membantu individu mengatasi masalah, mencapai tujuan, dan meningkatkan kualitas hidup melalui potensi pikiran mereka sendiri, bukan melalui kekuatan mistis atau paranormal. Di masa sekarang, mari kita melihat hipnosis sebagai alat yang rasional dan efektif untuk pengembangan diri, bukan sebagai gerbang menuju kemampuan yang belum terbukti.

follow akun instagram @mindbenderhypno untuk berdiskusi bersama dan eksplorasi lebih jauh tentang bagaimana pikiran kita berinteraksi dengan realitas.